バランスボードでオフトレ

シーズンは終了しましたね。
そこで、来シーズンに向けてオフトレを開始しました。

昨年買ったままでほとんどやっていないバランスボードをやっています。
1日15分、来シーズンまで続けようと思います。

昨シーズンもそう思っていたのですが、全く続けられませんでした。
毎日つづけるっていうのは、すごく難しいですね。
それを実感します。

たった15分のことでも続けられないんですから。
テレビを見ながらでも十分にできる内容なんですけどね。

バランスボードは、スノーボードの板の前後方向のバランスが鍛えられます。
直接役に立ちそうなことといえば、レールに乗るときですね。

バランスボードはレールになっているような状態なので、すごく練習になると思います。

上手い人になると、バランスボードの上で座ったり飛んだりもできるみたいです。
このレベルまで行くには相当大変そうですが、なれたら楽しそうです。

まだ、半年以上あるので、来シーズンまで頑張って続けてみようと思います。